科普宣教专家告诉您怎么防治脑出血

脑出血的防治

　　脑出血是严重危害人类健康的常见病，多发病，具有高发病率，高致残率，高病死率和高复发率的特点，脑出血是一种重症疾病，有人统计88%的病人都会出现不同程度的昏迷。脑出血死亡率的统计最高可达68%，其中约4/5的病人死亡发生在4天之内，其余大多数也发生在2周之内。如果渡过了急性期和并发症期，脑出血病人的预后相对还是比较好的。

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什么是脑出血

　　季雪莲：脑出血按医学上来讲，是大脑里面的动脉静脉或者是毛细血管破裂导致的脑实质内的出血，这个叫做脑出血。但是对于咱们老百姓来讲的，就是供应脑子里面的这个血管破裂了，然后这个血不在血管里头待着，跑到血管外面去了。这样的话，他这个脑子里的血就多了，会压迫脑子里面的一些神经组织，这样的话就会表现出一些比如不会说话或者说话不流利，别人听不懂你说话，还有一些恶心、吐这些表现。具体的来讲，最常见的、最严重的就是说突然的这些头疼恶心吐，这是比较常见的一些表现。再厉害的话就是昏迷，就是咱们老百姓说叫不醒了，怎么叫都叫不起来。再就是有肢体的偏瘫，有的是大小便失禁，这种情况是很危险的。这种病的起病是非常的突然，有可能前一秒还非常好，后一秒突然就不会说话、不会动了、就不醒了，这都是非常有可能的，有这些表现的话，医院进行救治，来医院最好赶紧是去急诊科，让急诊科大夫再给你赶紧做一些检查，不要再挂门诊，再挂号再排队，这样的话要延误时间的。

　　再一个就是说这种病什么原因引起来的，最常见的是高血压，如果你平时血压控制的不好，这样的话又是有情绪激动的时候总生气，或者有什么事，工作压力大血压突然高起来的时候，这个血管就会破，这个血就要出来，这个是最常见的情况。还有一种就是脑淀粉样的血管病，这个病是会遗传的病，如果说他们家好几个人脑出血去世了或者是肢体残疾不会说话，这是要想到这个病的。还有就是动脉瘤，是血管上长的肿瘤叫动脉瘤。还有就是血管畸形，长得不正常，这些都容易引起脑子里面的出血。再一个就是头里面长肿瘤了，这样的话也会出血，还有就是血液的疾病或者是你在用抗凝药，比如房颤的病人，心脏科的大夫让你吃一些抗凝的药物，这部分病人也会有脑出血的。还有一些就是得了脑梗死的朋友，有的时候他也要合并脑子里面的出血，这个原因都是方方面面的，都是很复杂的，咱们靠自己辨别不出来。咱们自己能够知道的最危险的这个因素主要就是高血压性，这种脑出血这个病是可以防治的，也是可以被咱们观察到的，也是可以治疗的，这个要引起高度的重视。

怎么治疗

　　主持人：那么脑出血又该如何治疗呢？

　　季雪莲：下一步，就是治疗方面了。如果你血出的特别多，这可能就要涉及到外科了，外科把你这个血要吸出去的，如果血量不是特别多，病情不是特别重的话，可能就不用到外科去了，可能就要到神经内科，首先呢，也是要把血压降下来，然后呢，因为脑子，它是一个密闭的容器，如果它的里面血多了以后，你这个脑子里面的压力就会高的，这样的话要用一些降压的药物。还有呢，脑出血病人有时可能要抽风的，就是说咱们说抽羊角风这样的，我们医学上指癫痫，这部分病人，也要进行抗癫痫的治疗。总之，如果出现以上的这种情况，一定不要在家里等待，医院，而且要赶紧来急诊科。

　　下一步咱们所要关心的可能就是预防的事了，预防方面来讲，主要就是控制血压，咱们正常的血压，低压是60到90，这个是属于正常的血压，高压是90到，这是正常的血压，您如果不想脑子里出血，你这个血压最好，最起码也得控制在高压毫米汞柱以下，低压90毫米汞柱以下，这样的话，你出血的几率就会减少的。如果你血压很高，或者明知道我血压高，我就不治，你这样的话，你给你身体带来的损伤是非常大的，如果是特别大量的出血，你可能有可能是挽救不回来的，这是咱们自己是可以做到的，再一个，就是要避免过度的饮酒，这样的话呢，也会得脑出血，太劳累，这些呢都是一个诱发的因素，再一个比如就是您平时口服的这些，比如抗凝剂这些情况，比如华法林呀，要进行定期的检查，要不然的话是很容易引起出血的。因为这个脑出血，它也会引起一个重度的残疾，咱们如果说家里有这种病人，也是从几个方面护理上要非常要重视的，一个就是说这种病人有可能他自己表达不了他的意思，要给予非常细致的观察，比如他哪儿疼啊，或者是哪有压的地方，要给定期的翻身拍背，再就是说要肢体活动。

怎么预防

　　再一个不会说话的病人，要经常跟他交流，让他多说多练，还有一部分就是肢体偏瘫的，要进行后期的康复，在家里，家属要给予一定的帮助，再就是有可能出现呛咳这种情况，饮食上一定要给调配好，尽量吃一些流食、半流食这些饮食。北方的人群和南方人不一样，它一个是寒冷，再一个，咱们这边饮食习惯不好，所以呢，这种脑出血的人就要比南方要多得多，所以在饮食方面，在日常的生活中，要给予特别的重视，因为跟咱们这个气候可能也有关系，爱喝酒，这样的话，长期大量的酗酒对血管是有损伤的，因为刚喝酒量特别大的时候，你可能一下戒不了，这样的话，你可以循序渐进的，慢慢的减少酒的入量，这样的话对你是一个保护的作用。再就是吸烟的问题，

　　吸烟的人，就是喜欢吸烟，而且不把吸烟当一回事儿，实际吸烟，不仅对肺腑对气管有损伤，对脑子里面的血管，它也会有损伤的，再加上如果你有情绪呀或者劳累呀，这些情况同时存在的话，你这样的话，脑子里就容易出血，你如果说是你烟你戒不了，但是一定要减少这个吸烟的数量，这样的话相对的对血管的损伤要少一些。还有一个，就是咱们北方人喜欢高盐的饮食，菜都特别咸，或者是菜如果淡的话，一定要吃咸菜，这样的话就会引起血压增高的，血压一高，脑出血的几率就会大大的增高，所以，一定要清淡的饮食，低盐的饮食，这样的话会减少脑出血的发病率。还有一个，就是咱们北方人在饮食方面爱吃油大的，油多的这些东西，这个东西也尽量的要避免，一定要清淡的饮食，有的人，他说我不吃猪肉也不吃肥肉，但是他用动物油，比如猪油呀羊油呀，这种油，它的血脂会升高了，所以，这种动物的油脂，还有咱们说带肥肉的这种肉，一定要少吃，如果吃太多的话，血脂会高的，你的血管会有变化的，这样的话，也会引起脑出血的。这些饮食方面都是要特别 　　现在可以给大家推荐的是地中海的饮食，地中海饮食是什么呢，就是多吃粗粮多吃蔬菜，要吃植物油，比如橄榄油，这个都属于油脂很低的，再就是如果吃鱼的话，要吃这种带鳞的鱼，少吃这些红肉，咱们说的红肉，猪肉啊这些肉，这样的话，对你全身的血管都是一个保护的作用。还有一个，平时如果有高血压、糖尿病、高脂血症这些疾病的话，要及早的给予干预，给予治疗，这样的话，就可以减少你脑出血的发生率，一旦得了脑出血，它恢复起来是很缓慢的，而且要多多少少遗留一些后遗症，有一些特别血量特别大的，或者是比较关键部位的脑出血，他要遗留严重的残疾，这个病的致残率是非常高的，它有的时候还出现开始血量比较小，后期有的时候它会继续出的，有这些情况，所以这个预防是非常重要的，而且吃药的过程中要随时的来看医生，来医院，不要觉得我没事儿了，我得过一次脑出血将来不会得啦，不是这样的，要给予特别的







































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