脑供血不足是怎么回事呢

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。

脑供血不足的病因与脑动脉硬化、毛细血管狭窄、气虚、血瘀等有关，是导致神经类疾病的最常见因素，容易引发不可逆的脑部损害、脑卒中、人事不省、身体活动能力或语言能力受损、痴呆等等。那么导致脑供血不足的原因有哪些呢？

其实很多疾病和身体异常都可能导致脑部供血不足的发生。最常见的如以下几种：

1、大脑内血液循环差肯定是一条或多条为大脑供血的血管出现病变。可能是大脑内部异常，如动脉瘤等动脉疾病。

2、动脉粥样硬化是最常见的血管疾病，即血管壁上形成斑块，导致血管变窄，从而减少了向脑部运输的血流。

3、低血压也是导致脑部缺血的原因之一，在心脏病患者中比较常见。当人体血压在极低水平时，血氧饱和度就会下降，脑组织会因供氧不足而死亡。

4、先天性心脏病也会引起脑供血不足。这是因为血管生成时就有缺陷，导致血凝块在大脑内血管中积聚，造成部分或完全堵塞。

5、颈椎病，如颈椎错位和椎动脉堵塞造成椎动脉的供血不足，脑组织的供血减少。

脑供血不足主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。那么，如何能及早发现呢？

这一类先兆征象最常见.由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动

由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维，肢体发麻、看不清东西、眩晕、耳鸣等等症状，有的人表现为视物不清,甚至突然一时性失明等。

如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是过度疲劳所致,而是脑供血不足的先兆征象.也有的人表现为失眠,有的人性格有些变化,如孤癖,沉默寡言或表情淡漠,有的表现为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退,甚至丧失了正常的判断力,这些都与脑供血不足有关。

脑供血不足保健措施

1、及时治疗：主要是改善脑血液循环。

2、早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

3、戒烟。尼古丁易阻塞动脉，对正常脑部供血造成不良影响。

4、合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜水果，如洋葱、西红柿、香蕉、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

5、适当的户外活动：如快走、慢跑、散步、打太极拳、垂钓等。建议每周运动3~4次，每次至少30~50分钟的快走或慢跑。另外拉伸运动能促进身体整体循环，预防关节和肌肉僵硬。建议每天隔一段时间就拉伸一下身体。

6、保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

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