带你认识中医23高血压糖尿病的形成机

带你认识中医（23）高血压糖尿病的形成机理与预防

高血压由于淤血引起的机理在前面陈述过，现在说另外一种机理，就是肝有实，由于肝是藏血的，人体中多余的血都存放在肝脏，如果一旦肝里面长了东西，无论是邪气还是普通的气郁或者淤血，肝能藏血的空间就变小了，很多血液就流不回肝脏，只能在血管停留，血管的压力就会增大，就会形成高血压。

这种高血压，如果单纯的吃降压药，肝的实会越来越严重，因为降压药的作用就是强行降压，不理身体是因为什么导致高血压，它就等于给身体泼凉水，让血管突然收缩，或者抑制神经，让神经不能感觉到身体的问题，所有降压药都是寒凉的药性，如果身体寒加上药寒，就会把病邪往身体里面推，因此就出现肝肾毒性。寒邪加上本来淤积在肝里面的邪气，结合起来，就会越来越多，最终造成肝硬化等肝脏的病变。在这个期间，因为肝实越来越多，越来越多的血无法回到肝脏，所以高血压会越来越严重，常常出现降压药控制血压失败，必须加重药量，甚至多种降压药一起服用的情况。

因为西医把高血压当作是病，但中医不是这样觉得的，中医认为，为什么导致高血压才是真正重要的，因此很多高血压中医能够治好，西医什么高血压都无法治好。既然西医无法治疗高血压，那么我们在这里就放弃用西医的思维来讨论高血压这个问题。所以我们讨论高血压的时候，不应该就只说高血压这个名词，要用中医的思维来诊断疾病，先说症状：（摘自资料）

头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号；眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉；

耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长；

心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状；

失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关；

肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

逐个解释吧，头胀痛是高血压的典型标志，说明血气往头上涌。如果有恶心，呕吐眩晕，一般是胃中及胸膈有水饮，这个一般不会造成高血压的，也就是不会在一开始出现这种症状，或者说出现这种症状，也不能说明有高血压。资料上说向恶性高血压转化，我觉得是因为有一部份阳很虚的病人容易得胸膈水饮，因为阳虚所以病情加重。

因为在临床中经常看到眩晕呕吐恶心的病人，他们都没有高血压，就是因为胸膈有水饮而已，服用中药都有很明显的效果。

耳鸣，肾气虚弱的表现。心悸气短，之前说了高血压由于淤血引起的情况下，是很容易生出心脏疾病的，因为淤血堵住了心脏附近的血管。无论是淤血还是心脏问题还是肝胆肺大肠的问题，都会导致失眠，具体的失眠情况不一样，就说明不同的类型。肢体麻木，有几个可能，一个是寒邪进入了肢体，另一个是淤血堵住了，还有一个就是颈椎压迫到神经，其中颈椎压迫到神经，用中医正骨手法，立刻就能好。

从这些症状上看，其实辩证是不明显的，因为有些症状病人有，有些症状一些病人是没有，详细要看病人的具体症状，但总结起来，那些症状说明几点，第一，身体有淤血。第二身体有寒邪。第三，身体有水饮。第四，肾虚。

再看看高血压加重时的危害（西医资料）：对血管的损害：高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损；形成动脉粥样硬化，容易造成血管出现血栓；还可形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险。

对心脏的损害：血压偏高使心脏负荷加重，易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。

脑部常见脑出血和脑梗塞。

使肾萎缩，然后导致肾功能不全。

这里就很明显了，其中瘀血居多，因为很多症状都是淤血导致的，只有肾萎缩这一项是高血压药导致的。

淤血与寒邪在血管，就会使血管变脆，且血管压力增大，淤血堵在心脏周围，就会引起心脏血流不畅，出现一系列的疾病，其中心力衰竭是因为身体寒邪过甚，心中阳气被寒邪覆灭导致的。

由于淤血或者肝有实，血液在外面，很容易往上涌，如果脑中有寒，或者血液往上涌得厉害，就会脑出血。

因为降压药是灭肚脐以下的阳气，包括肾阳小肠阳气和膀胱阳气，这个很容易发现，平常人吃几年降压药慢慢就阳痿了，不能勃起了，因为下面阳气被灭了，所以才有这种症状出现，肾阳被灭，肾功能当然不全，如果再严重点，热胀冷缩这个道理大家都明白，因为太寒了，所以肾就萎缩了。

从这个方面分析，就很明朗，西医有点主次颠倒，认为高血压是百病之源，而中医则认为导致高血压的原因才是百病之源，至于谁正确，就看现实中谁鼓吹高血压不能治好，只能终生服药就知道了。所以高血压治疗，不是以降血压为主要目的。现在很多中医，医院的中医专家教授，戴着很多头衔，结果搞了一个中西医结合来骗取经费。如果他们医术好，就不会去搞中西医结合了，就是因为他们医术差，对中医没什么认识，反而很专业很系统地学习了西医的理论，医院能生存，只能“创新”，搞出一些新名词，但因为他们医术差，那他们怎么治病？

他们就想了一个很聪明的方法，因为他们知道降压药是寒凉的，那么他们就用中药模仿降压药的药性，用一些寒凉的药，把病人的血压降下来。于是他们是这样看病的，病人一进来，说高血压，然后叫病人量血压，验血常规，然后看到是高血压，就立刻用他准备好的那种寒凉药方组合，给病人吃，因为那些药起到降压药类似的作用，所以也有降压的效果，病人吃了，发现血压真的降了，觉得很有效。但它不是治本的，只是治标，药效过去了，病人于是就又出现了高血压，于是病人又要去医生那里了，于是出现了终身服用中药控制高血压的说法。中医也被他们那些医术不好的专家教授“黑”得体无完肤，经常被人拿他们的事情来笑话中医。

在这里申明一下中药有效的标志，中医是看症状的，患者最大的错误是，没看症状，而信血压，血压从来不是中医里面的症状，如果吃了中药以后，患者的不适改善了，精神好转了，就说明中药有效，还有就是，本来肾癌肝癌等重大疾病，治疗到最后，出现了热性便秘，或一直没有感冒的，却在治疗以后，觉得身体逐渐好转，精神好有力气，以前癌症的症状全没了，又没有受寒，突然出现了感冒，这是寒邪从里往外走的表现，也是一种身体好转的标准。总的来说，身体在喝完中药以后感觉舒畅，睡眠变好，食欲变好，心情变好，精神变好等都是好转的反应。而上面所说的病人吃了那些不对症的中药以后，虽然血压降了，但是如果病人本来腰痛的会更加痛，身体会更加无力，变得更加疲乏，想睡觉，食欲变差，其实这些和降压药的反应基本一样。

那么如果病人喝了那种中药以后，会不会有肝肾毒性呢？也就是说会不会对肝肾不好呢？答案是肯定的，前面说过，毒性即偏性，这些中药寒凉，本来病人身体寒，吃了这些药，等于加一块冰，所以会使身体的偏性更加厉害，也就是毒害身体。所以很多人拿中药论事，说中药有肝肾毒性。其实从中医的角度来看，不是某一种中药有没有毒性的问题，而是什么时机上使用才没有毒性的问题，如果病人体寒，用热药，那么寒热中和，中药偏性没了，身体也正常了，说明中药对身体有益无害，但如果体寒加寒药，那么中药对身体有害无益。

大家在一开始被发现高血压时，并且不严重时，不要害怕，也不要盲目服药。先找中医针灸，或者找明医开药方，越是年轻，越是不要吃降压药，毕竟降压药的害处很明显，不想丧失性功能的人请慎重考虑。

但是这并不能说明降压药一无是处，降压药强行降压，的确降低了脑出血和中风的危险，所以一些严重高血压病人，不能盲目停药，即使找到明医，也要严格遵循医嘱，因为治疗时有一个过程的，毕竟冰冻三尺非一日之寒，一些严重的症状需要一段时间的服药，才能达到无需服用降压药的标准，在没有达到这个标准之前停服就会出现危险。

下面介绍一下糖尿病：

中医把糖尿病叫做消渴症，分为上消，中消，下消。

上消是渴饮百杯，不能解渴。中消是饭食百碗，不能解饥。下消就是阳痿。

不同人的糖尿病有不同的症状，很多人糖尿病其实都是因为胃里面有热引起的，就是睡前吃东西导致的。在这里做一个说明，因为中午睡觉时间短，所以吃完就睡不容易得到糖尿病，但还是建议大家吃完午饭以后歇息半个小时到一个小时左右再睡。

西医上把糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病。其中一型糖尿病需要终生注射胰岛素的，二型可以先行用降糖药进行控制。

倪海厦先生临床多年发现，一型糖尿病其实是疫苗导致的，是疫苗的不良反应导致身体出现病变。他翻阅了古代很多医案，都没有一型糖尿病症状组合的记载，然后根据患者的陈述和他查阅的一些资料，得出这个结论。

因为一型糖尿病我没有见过，所以在这里讨论二型糖尿病吧。如果病人出现消渴，喝很多水都不能止渴，并且吃很多饭，吃了很快就饿，脉洪大，这就是《伤寒论》里面的阳明经热症，阳明经是胃经，胃有热，就好像加了一团火，胃的蠕动速度就加快，但因为它是热邪，毕竟不是正气，所以胃的吸收能力会降低，所以一些糖就会溢出。而且人也会消瘦。其实热邪不多的时候，正气占上风，吸收能力反而挺好了，所以人就肥胖。热邪太多了，人就消瘦下来了。所以很奇怪，西医研究肥胖导致糖尿病，然后糖尿病的一个症状是消瘦。在中医里面就是这个道理。其实对于那种有很明确渴饮百杯，不能止渴，饭食百碗，不能解饥的症状的病人，无论是糖尿病还是肥胖，都是用同样一个药方，只是药量上会有差异而已。

有这些很明显的症状的糖尿病确实很好治，但临床上碰到的却情况不同，病人不是在得到糖尿病的时候立刻找我们治疗，而是吃了几年甚至十几年降糖药以后才看的，而且还有很多其他的症状，这样病就有点复杂了。首先降糖药也是寒凉的，总之，西药都是寒凉的，它也是驱除肚脐以下的阳气，但病人是胃热啊，去下面的阳气是无法起到作用，所以病人就会出现上热下寒的情况，而且由于长期服用降糖药，病人下面久寒，就容易阴成形，生出拥堵的囊肿肿瘤淤血，这时候就多个症状错杂。温馨提示，因为降糖药也是去肚脐以下的寒气的，所以病人吃了以后也会导致无性功能或者性功能减弱。

再向大家提示一点要注意的，夏天很多人喜欢吃绿豆粥，清热解毒，并且有降压的功效，因为绿豆也是凉性的，所以才能清热，也能降压，原理参照降压药，当然绿豆只是微寒，所以害处没降糖药那么大，同时降压功效也没有那么大，对血压稍微高一点的人才有用。那都不是重点，重点是绿豆入肝，肝主疏泄，也就是肝同时也是管理废物的排泄的，吃太多绿豆，因为绿豆本来就是清热的，也就是说会加强身体排泄，同时入肝，就会很大刺激身体排泄，这时身体就制造排泄物就开始有点粗制滥造了，很多营养还残留在里面。而且绿豆粥里面又有糖，所以排泄物带糖是正常的。所以吃完绿豆粥的人去验血糖会偏高，这时的数据不准，可以隔十多天，在这其间停服绿豆粥，再去验血糖。

在糖尿病初期，也就是刚刚演出血糖较高的时候，不用紧张，也不要立刻吃降糖药。患者应该首先考虑的是通过生活习惯的改变，来使自己的身体情况作出调整。

首先要做的是吃饭时，不是说控制饮食，而是恢复正常饮食，平时很多人都是吃饭吃十分饱、十二分饱，但从对身体有益的角度讲，应该是七分饱，保留着一点点的饿感，不要把肚子全部填满。这才是正常的饮食，所以糖尿病高发从某个角度讲，是因为现代人的饮食观念都不正常的表现。

在这里提醒大家，对于身体的情况，“法不责众”这个词语是不适用的。不是说你看到你身边的人都熬夜，然后你也跟着熬，想着有这多人陪伴着，不会有害的，其实不然，其实对每一个人都有害，只不过到后来对不同人体现的病症不同而已。所以千万不要以为，大家都这样吃饭，就一定正确地，大家都喝这种保健品，就一定是好的，这些想法都是大错特错。就是因为有大量的人，拥有着大量的坏习惯，而且没有意识到或者说觉得周边人都这样，无所谓了，医院人满为患。很多人感叹现在人越来越容易生病，而且生大病的几率变大很多，其实不是科学进步了，统计数据全面了，而是生病的人真的越来越多了。再加上空气的污染和水的污染，疑难杂症在未来只会有增无减，这将是对中医和西医的巨大考验。

还有一个吃饭的重点是：“咀嚼。”很多人现在喜欢边看电视边吃饭，而且吃饭的时候狼吞虎咽。吃得过快，就等于把食物全塞进胃里面，胃的负担加重，它消化的速度就减慢，食物郁在胃里面生热，热刺激消化，所以就出现消化快但吸收不好的情况。细嚼慢咽是通过口的运动，来帮助胃的消化，使得食物更容易吸收，就不会有葡萄糖溢出血液里面了。其实这样做不只是对糖尿病病人有好处，对所有人都有好处。因为这样可以加强胃对食物的吸收能力，更多的食物精华就会被吸收进身体，从而进入五脏，身体得到这些精华，动力就更加旺盛。一般我们提倡一口饭咀嚼36下，这样可以充分地把食物嚼碎。有两个很有趣的报告，实验人员给一些吃完饭的人一个海绵，放在口里咀嚼十分钟，发现被实验人员的血糖含量，比没有咀嚼的人有明显的下降。还有一个研究报告是，人在饿的时候，口中只要模仿咀嚼的姿势，持续做到平常一顿饭咀嚼的数量，人就有饱的感觉出现。所以很多人从以前狼吞虎咽的习惯改成现在细嚼慢咽的习惯以后，发现自己比以前吃少了，其实这是正常现象。在本段开头还提到了现在很多人都边看手机或者电视边吃饭，这样为什么对胃不好，因为在吃饭过程中转移了注意力，人就不能把全部注意力放在身体的感觉上，甚至因为吃饭而忽略自己身体的感觉，因此会出现吃得过饱的现象。所以一些研究发现，转移注意力吃饭和没有转移注意力吃饭之间，吃饭时转移了注意力的人会比平时吃得更多。这样长时间胃这样撑着，对胃的伤害可想而知。而且脾主思，思伤脾，本来经常思考问题的时候会伤害到脾，如果在吃饭的时候思考问题，或者浏览阅读看电视，那么对脾就形成更大的伤害。所以吃饭的时候专心吃饭，不要进行绞尽脑汁的思考，也不要转移注意力，这样做对身体有很大好处的。如果脾胃受伤以后，就可能对人的体型失去控制，造成过胖或过瘦。中医是一种平衡的医学，过瘦也是身体问题，过胖也是身体问题，其中最有可能的是脾胃功能出现异常。所以过瘦或者过胖和糖尿病病人尤其注意改变这些生活习惯，虽然可能吃一顿饭的时间长一点，但这对身体有益无害。

现代很多人很忙，一直在赶时间，连吃饭都必须看看手机，浏览邮件，甚至边吃饭边聊电话，吃饭的时候要赶时间，要吃快点，逐渐养成狼吞虎咽的习惯，当这种现象普遍化的时候，一些保持细嚼慢咽习惯的人就会变成异类，被嘲笑，他们也不知不觉中受到影响，吃饭速度逐渐加快。所以现代社会很多人有老胃病，和这个社会上总体的风气有关系。

在这里衷心提醒那些整天很忙，连吃饭都没有时间的人一句：要清楚自己在忙什么。在最重要和最紧急的事情之间，你不选择前者，你就永远为后者而忙。

想清楚自己需要什么后，静下心来，追求自己想要的东西，同时享受生活，珍惜每一顿饭，每一道菜，不要抱怨，用微笑去面对现实的一切。

前面介绍过，吃完东西不久以后就立刻睡晚觉，这是引起糖尿病的主因，这个习惯一定要改变，而且要自己的孩子家人都坚决改变这个习惯。糖尿病西医是不知道为什么造成的，只知道病人吃含糖食物以后血糖升高超过正常值，即使糖尿病。由于西医不知道原因，所以就很多不是遗传导致的糖尿病就说成是遗传的。例如一家人，父母在外面很努力工作，到了晚上甚至深夜才回来，然后煮了宵夜，叫了孩子一起吃，吃完大家都睡了，长久下去，父母年纪大了，就会得糖尿病。因为孩子一直养成了吃宵夜的习惯，所以长大以后即使不忙，也习惯性地晚上煮点东西吃了再睡，于是小孩年纪大了，又同样得到糖尿病，西医看到这种情况，由于不知道是晚上吃东西立刻睡觉导致的，就会说成是遗传，因为它总要找个理由来解释这个现象。其实这只能算是生活习惯的传承罢了。其实西医由于不知道具体什么生活习惯导致什么疾病，所以很多是生活习惯传承而形成的病就被说成基因的遗传，这种说法除了引起患者的焦虑与不安以外，没有什么指导作用了。因为病人并没有改变导致疾病的生活习惯。

运动，适量的运动可以锻炼肌肉，脾主肌肉，所以通过锻炼肌肉就能锻炼脾脏。但需要注意的是运动量的问题和运动方式的问题。建议中年以上的人运动不要采用跑步，也不要进行大量运动，可以通过走路这种方式来进行适当的运动，例如饭后散步啊，边走路边欣赏景色，运动时可以去一些空气比较好的地方，否则在车来车往的马路上散步还不如在家里走来走去呢。

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