生活不规律脑出血不远了

时间:2018-2-23来源:疾病常识作者:佚名点击:次

点击上方蓝字　　9月11日，网友“卡卡Prancil”在微博上发布《失联整整9天，没有什么别的原因》称，由于自己常年熬夜、作息不规律，以及工作压力大、缺乏运动等原因突发脑出血，送医后医生直接下了病危通知书。该文发布后不到24小时，评论12万，转发17万。

　　据“卡卡”自述，9月1日晚玩手机直到次日凌晨1:30睡觉，中午起床时一瞬间感觉到脖子剧痛，不到三秒，后脑勺突然针扎般阵痛，随之“后脑内部一阵暖意”，痛感没那么明显了，但突然身上一层层出冷汗，手臂的汗竟滴到地板上，自我意识“完了！肯定脑内出问题了！”

　　随后“卡卡”给一同事还有朋友A、B打电话，发现话不成章，在朋友建议下打求助，抵院后陆续呕吐数次、昏迷，CT扫描显示脑内多处出血，医生猜测是脑动脉瘤破裂，直接下了病危通知书，采取止血剂、输液等绝对卧床治疗9天后，才算真正清醒。

　　“卡卡”因此提醒大家，一定要规律作息，早六晚十，不能熬夜；要调节工作与学习压力，量力而行，别把身体拖垮了；还要多多运动，锻炼身体，不能老是躺着。

　　这条微博发出后，立刻引发网友广泛　　脑出血真的这么可怕吗？为什么会摊上年轻人？

大数据：全球每12秒就有1宗脑血管意外

　　全球医学统计，每12秒就有一位脑卒中新发患者，每21秒就有1人因此死亡；脑卒中成为我国第一致死病因，占死亡总数22.45%。

　　医学专家指出，当供给脑部的血流发生障碍时，脑卒中就可能发生，一般分为出血性卒中和缺血性卒中。出血性脑卒中俗称脑溢血，只占脑卒中病例的25%左右，但脑出血急性期就有30%~40%的患者死亡，死亡率和病残率均高于占脑卒中达75%的缺血性脑卒中。

　　中风、脑卒中、脑出血、脑缺血……这些脑血管意外，你还以为是老年人“专利”？“卡卡”的遭遇，让不少年轻人心生恐慌——

Note

　　脑出血不一定会看年龄！《美国医学会杂志?神经病学》上发表过一项研究，比较了~年与~年的中风数据后发现：44岁以下中风患者的占比，增加了41.5%。

　　实际上，脑出血的发生也不一定毫无征兆。半数以上患者在发病前几天或前几小时，有一些早期信号，医学上称为“中风先兆”。

　　1.突然感到眼部不适，反复黑蒙或一侧眼睑下垂。

　　2.突然感到难以忍受的头晕头痛，喷射状呕吐。

　　3.短暂的意识不清或嗜睡、眩晕、摇晃不稳。

　　4.一侧面部或手脚感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水。

　　5.说话困难或听不懂别人的话。

　　脑出血的治疗是争分夺秒的，若能及早鉴别，可以控制病情发展。所以，当出现以上一个或多个症状，医院：

立即就诊！

别拿生命开玩笑

　　专家总结出诱发脑出血的不良习惯。为了自己的健康，速速斩断这些幕后黑手！

熬夜

酗酒

大量吸烟

爱激动

！　预防脑出血，每天重复这些小细节

晨起称体重，预防超重和肥胖，保护血管。

早餐喝杯豆浆，豆浆中富含的植物蛋白和大豆异黄酮等成分，有益血管健康。

午餐吃点蒸鱼，补充多不饱和脂肪酸，延缓动脉硬化进程，保持血管弹性。

晚餐喝碗杂粮粥。有利于控制餐后血糖和胆固醇水平，从而预防心脑血管疾病。

保持精神乐观。避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。

注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。

　　来看看善肽堂帮助脑出血患者改善症状的真实案例反馈：

由于血管的组成原料就是肽，补充充足的小分子活性肽就可以解决血管的弹性和柔韧性。在肽重要的生理功能中，其可以修复受损的血管细胞，疏通血管，清楚血管内的“垃圾”，并能同时调节血压，发挥降糖降血脂的作用，保护血管内皮细胞功能，从而发挥抗血管老化、降低出血性脑卒中的作用。

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