脑中风偏爱这10种人，这4个信号一定要知

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果。

脑中风的原因

脑中风的成因

脑中风或脑卒中是由脑部血液循环障碍导致以局部神经功能缺失为特征的疾病。造成脑中风的原因主要有：

(1)高血压病和动脉粥样硬化，是脑中风的原因中最主要和最常见的。

(2)心脏病，是脑栓塞的主要原因之一。风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病及亚急性细菌性心内膜炎等，均有可能产生附壁血栓，当出现心力衰竭或房颤时，促使血栓脱落，流至脑动脉而发生栓塞。

(3)颅内血管发育异常所致的动脉瘤、动静脉畸形，是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见病因，且常多次破裂出血。

(4)某些炎症可侵犯脑膜、脑血管，或单独侵犯脑血管引起脑动脉炎，如化脓性、结核性、霉菌性炎症和风湿病等，均可引起脑血管病。

(5)血液病如血小板减少性紫癜、红细胞增多症、白血病，常引起出血性脑血管病。少数发生缺血性脑血管病。

(6)代谢病如糖尿病、高脂血症等，均与脑血管病关系密切。

(7)各种外伤、中毒、脑瘤、脑肿瘤放射治疗以后等，均可造成缺血性或出血性脑血管病。

另外，气温变化，环境、情绪的改变，过度紧张、疲劳等也是脑中风的原因。吸烟、过度饮酒者中风发病率也会大大增加。

现在中风也出现年轻化倾向，很多不良生活习惯都容易诱发中风！中风的征兆有哪些，哪些人容易出现中风，出现中风该怎么办，一定要早知道早记牢！

脑中风“偏爱”十种人

医院神经科主任医师陆正齐表示：

脑卒中主要有10大危险因素，排在前5大因素发病均超过10%，后5种也均低过5%，每一种危险因素都要警惕！

1有高血压的人

占全部危险因素的34.5%以上。现代人工作压力大，血压容易波动，不重视血压监测，很容易长期高血压而不自知，突然中风才发现病情。

无论老人还是年轻人，最好家里都要被一个血压计，早晨起床测一下血压，年轻人血压高于/90mmHg、老人血压超过/90mmHg医院看看。

2不爱运动的人

占全部危险因素的28.5%以上。很多人认为“不运动”不是病，其实，“不运动很危险，”大多数西方人喜好运动，天天锻炼，所以他们脑卒中控制得不错。

3大肚腩的人

占全部危险因素的26.5%以上。有研究指出，在肥胖程度一样的情况下，男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3～5倍，女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。

4血脂异常的人

占全部危险因素的24.5%以上。陆正齐提醒，预防脑卒中，要 　　

1——发现1个异常

有的中风患者出现中风征兆时，不以为然或自行用药，结果一觉醒来就瘫痪在床、无法正常说话。

这里告诉大家一个正确判断中风征兆的技巧，只要以下3个测试中，发现1项异常就要怀疑有突发中风的可能。 　　

语言测试：请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话　

微笑测试：请患者“露齿”或微笑，一侧面部表情不正常 　　

举手测试：请患者闭眼，双臂平举10秒钟，一个手臂无法维持。 　　

简单说就是“言语含糊嘴角歪，医院。” 　　

——快拨急救电话并记录发作时间

一旦出现单侧肢体麻木，一侧面部麻木或口角歪斜，说话不清或听不懂讲话一侧或双侧视力丧失或模糊、视物旋转等，一定要尽快拨打急救电话争取救治时间，并同时记录发作时间。

在等待急救到来时，应注意不要搬动患者，尤其避免头部发生剧烈摇晃和震动，尽量让患者侧卧位，解开衣领，保持呼吸道的通畅，有假牙者应取出。

有的患者也知道自己突发中风，但不是第一时间打，医院，不以为然而是自行找药吃，这都影响到黄金时间抢救。 　　

3——黄金抢救3小时

急性缺血性中风占所有中风的60%~80%，如果不给予治疗，发生缺血的大脑每小时就会衰老3.6年。

国内外治疗指南推荐对于缺血性脑中风发病3小时内且符合溶栓条件的患者，应尽快给予静脉溶栓治疗。溶栓的时间窗是3小时，即在发病后的3医院进行静脉rtPA溶拴治疗，如果超过3个小时以上，溶栓治疗的获益会显著降低，所以中风患者救治中第一强调的是“抢时间”

　

四种水果可以预防中风

气温下降会使人体血管收缩，因此人们天冷时的血压普遍比夏天要高。此外，由于天气寒冷，人们对热量和脂肪的摄入增加，而户外活动减少，这都可造成血压升高。因此，冷天是脑中风的高发期。柚子、橘子、橙子、柠檬这四种水果可有助降低血压，预防中风。

柚子：柚子营养丰富，富含糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等。柚子还含有生物活性物质皮甙以及类胰岛素，柚子肉中的维生素C非常丰富，有降血脂，降低血液黏稠度，减少血栓形成，预防脑血管疾病(如脑血栓、中风)等功效。

橘子：橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等。橘子可减少胆固醇吸收，降血脂，抗动脉粥样硬化。

防中风水果

橙子：橙子中维生素C的含量高，能软化血管，降血脂。此外，橙子中的果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能。橙汁中含有的类黄酮和柠檬素，可以升高高密度脂蛋白，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

橙子中富含的维生素C、P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高脂血症、高血压、动脉粥样硬化者常食橙子有益。

柠檬：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强人体血管弹性和韧性，可预防高血压和缓解心肌梗死症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以帮助降低血糖。

治疗高血压、预防脑中风

高血压病很容易引起中风，这并非危言耸听。中风包括脑出血和脑梗塞。而在脑出血患者中，发病前有高血压病史的占93%；脑梗塞患者中，发病前有高血压病史的占86%。可见，出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系。

高血压引起中风的主要原因是其容易引起心、脑血管结构的改变。当血压升高时，会引起全身的细小动脉痉挛，如果血压长时间升高，动脉也会长时间痉挛，血管壁因缺氧而发生变形，管壁增厚，管腔变窄，弹性减退，从而形成或加重动脉硬化的形成；再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。

肾脏病和高血压是互为因果的元凶

由此可知，肾脏和血压是相互影响的。血压一旦升高，就会影响肾脏机能；反之，肾脏不好时也会对血压造成影响。临床上常见到肾脏病与高血压同时发生。

无论是预防高血压损害肾脏，或是肾脏病引发高血压，最重要的是维持稳定的血压，尽可能将血压控制在/80毫米汞柱以下，才能有效地保护肾脏，减少心血管并发症的发生。

鲨鱼肝油软胶囊

防止血小板凝集，打通血栓，激活和修复肾脏细胞，%提升肾元气。

本产品采用北欧冰岛深海鲨鱼肝油为原料，含有丰富的EPA、DHA、AKG、角鲨烯、维生素A、维生素E.其中特效成分角鲨烯在年获得过诺贝尔奖。该产品被中国卫生部唯一颁发认证“冰岛鲨鱼软胶囊证书”,中国平安保险公司为其品质保险万元人民币。被消费者称为至尊产品，世界唯一产品。 　　生活在冰岛的深海蓝鲨，是世界上最长寿，也是唯一不得癌症的动物。这主要依赖于鲨鱼巨大的肝脏中含有的特殊物质-角鲨烯和烃基甘油。

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　　1.中国卫生部唯一颁发认证“冰岛鲨鱼甘油软胶囊” 　　2.中国平安保险公司为其品质唯一投保万元人民币，让消费者买的更放心 　　3.唯一%提高肾元气的产品 　　4.唯一碱性的深海生物产品 　　5.唯一防癌抗癌的深海生物保健产品 　　6.唯一活体活性的补养胶囊

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