17岁天才少女不幸脑动脉爆裂猝死怎样预

据媒体报道，印尼马鲁古省一名天才少女，伟里莎(GayatriWailissa)精通14种外语，当地时间23日却不幸因脑动脉爆裂死亡，长年仅17岁。产生猝死的缘由有哪些呢?该如何预防猝死呢?下面就跟一起去了解一下。

伟里莎在经过4日密集医治后，在23日傍晚医院去世。医生表示，伟里莎脑内生了一个动脉瘤。伟里莎的爸爸称，在爱女入院之前，她曾表示在参加体育运动以后产生严重头痛。

伟里莎生前精通14种外语，分别是英文、意大利文、西班牙文、荷兰文、中文、阿拉伯文、德文、法文、韩文、日文、印度文、俄罗斯文、泰文及他加禄语。凭仗出色的语言天份，伟里莎曾代表印尼出席在泰国举行的儿童权利大会。

头痛;以严重头痛急性发作为特点，患者常描写为这是“一生中最严重的头痛”，动脉瘤扩大、血栓形成或瘤壁内出血可致使亚急性单侧眶周痛，但头痛其实不总是伴随动脉瘤性SAH。

脑动脉爆裂的症状

意识改变：动脉瘤破裂引发的颅内压突然升高可致使脑灌注压急剧下落，从而使50%的患者可出现晕厥，亦可出现精神混乱或轻度醒觉障碍。

癫痫：25%的动脉瘤性SAH患者可出现局灶性或全身性癫痫，大部分发生于动脉瘤破裂后的24h以内。同时可能还伴随一些其它的神经系统症状和体征。

猝死的产生

1疲劳、压力

医学上认为在一小时以内不明缘由的突然死亡都属于猝死。猝死案例中大部分都是心源性猝死，而其中又有75%左右跟冠心病有着密切的关系。从迈克尔·杰克逊报导的一些情况来分析，除用药过量等缘由外，他在病发前一直忙于全球演唱会的紧张彩排，身体过度疲劳也容易引发猝死，近年来在白领群体中常常产生的“过劳死”也是这类猝死的重要表现;同时近年来迈克尔·杰克逊一直处于负面和经济压力的多重围困中，因此一直承受着巨大的心理压力，而这也是猝死的另一个重要诱因。可能这些缘由的综合作用致使这位流行音乐之王的心脏突然罢工。

2平时大量饮酒、大量吸烟、生活不规律等不健康的生活方式也都是猝死的重要诱因。

3高危人群

冠心病群体———猝死同冠心病有着非常高的相关性，因此得了冠心病等心血管疾病的患者都是猝死的高危人群，比如已过世的著名相声大师马季等。这个群体在控制病情的基础上，一定要注意生活细节，决不能由于病情得到了控制而疏忽大意，任何不谨慎乃至是上厕所都有可能成为猝死发作的诱因。

亚健康群体———在猝死的案例中，有很多人是没有任何症状的，乃至也没有高血压、高血脂等危险因素，而猝死成为冠心病发作的第一表现。这种情况直接指向了都市亚健康一族。这个群体平均年龄不大，因此并不是很重视本身的健康问题。而且他们长时间处于紧张工作和巨大的心理压力下，身心俱疲，在运动、兴奋的诱因之下成为猝死的高危群体。而迈克尔·杰克逊的此次病发明显也和长时间亚健康状态有关。

4发难时刻——运动场中运动强度实事求是

我们常常会惋惜于赛场上运动员的突然倒下———比如马拉松跑道上的飞人和足球场上的队员。他们的生命在延续的大运动量中戛然而止，超负荷运动量让他们的心脏无力承受。因此运动时，尤其是在夏天运动，一定要选择与本身体力适应的项目，尤其是平时一直缺少运动的人或老年人，运动进程中要注意补水，如果出现胸闷胸痛、心慌气短等不适状态，一定要逐步下降运动强度，让身体得到充分休息。

生活中的预防——注意事项

注意心血管疾病的“魔鬼时间”。从清晨到上午10点这一段时间都是心血管疾病的多发时段，被医学界称为“魔鬼时间”。因为人在睡眠中心率比较慢、血压较低，而在醒来时血压上升，心律加快，而且体内水份流失了1夜，血液粘稠度增加，会增加心血管事件产生概率。因此建议年轻人一定要注意不能常熬夜，而老年人则要学会“赖床”，醒后尽可能在床上躺一会儿再起床;同时尽可能不要在凌晨锻炼。

室内外温差别太大，注意不要乍寒乍热。民众体检专家提示说，炎炎夏日绝对不能贪凉，室内温度一定要适合，尤其是老年人最好不要吃冰冻食品，要避免血管突然收缩致使心源性猝死。

选择平淡饮食。一方面可保持公道体重，由于体重也是心血管事件的重要相干因素;另一方面增加粗纤维和水果蔬菜的摄取量，以保持大便通畅，由于对有心血管疾病的人来讲，便秘也是猝死的一个重要诱因。

戒烟限酒。大量饮酒和大量吸烟都是猝死的重要诱因，因此对没有任何基础疾病的人来讲，戒烟限酒是最好的预防手段。

保持良好的心态，减轻心理压力。延续过大的心理压力是心血管事件产生的重要诱因，尤其是对毫无症状的猝死者来讲，常常伴随很大的心理压力。因此应当尽可能让自己保持平和的心态，通过集会、出游等活动进行自我调理和放松。

清楚掌握家庭周边的医疗机构散布情况，以便及时取得急救支援。有冠心病等心血管疾病的人外出时应随身携带硝酸甘油、速效救心丸等，也应随身携带写有家庭住址、家庭成员联系、病史的急救卡。

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王铁伟

王氏中医脉管炎传统辩证论治传承人。

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